簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

みなさんはテニスをしていてこういったお悩みはありませんか？ 肘の外側の疼くような痛みがある 圧痛（押すと痛い）がある 熱感がある 二の腕から手にかけての痛みがある 手首などの脱力感がある テニス肘の症状は、ある一定の動作 … 続きを読む →

気力、やる気が出ない 気分が優れず、今まで気軽にできていたことに抵抗を感じたり、興味のあったことが楽しくなくなる。 疲労感、身体的症状 疲れやすい、疲れがなかなか取れない。体がおもく、だるい。手足の痺れやこわばり、浮腫み … 続きを読む →

子供の姿勢が気になる 猫背が気になる 背骨が曲がっている(側弯) 喘息やアトピー気味 運動能力が上がらない 集中力が続かない 子供が怪我をしてないのに身体の痛みなどを訴える 何をしていても落ち着きがなく、じっとしているこ … 続きを読む →

　指の曲げ伸ばし ゴルフ肘では肘の曲げ伸ばしでの痛みはありませんが、指の曲げ伸ばしで痛みを伴います。指の動作として片手で荷物を持ち上げることやPCでも痛むことがあります。ゴルフをやっていない方でもデスクワークが多いとなる … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 東十条駅前整骨院です。今回は手根管症候群についてです。 こんなお悩みありませんか？一つでも当てはまれば要注意です。 第1指から第4指橈側(親指側)半分のシビレ感があり早朝に強く、手を振る事で軽減する。 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 産後の骨盤矯正ってよく聞くけどなに？ 産後の骨盤矯正とは、ご出産後の骨盤の開きを正常な状態に戻す施術のことを指します。 出産してから腰が痛くなった。 腰痛の原因として考えられるのが骨盤の開き … 続きを読む →

皆さん、こんにちは！ 東十条駅前整骨院です。今回は足底腱膜炎についてです。 こんなお悩みはありませんか？ 　歩くと、踵やその周辺が痛い 　足の裏を押すと痛い 　足の裏が、つっぱている感じがある 　朝痛いが、動いていると徐 … 続きを読む →

こんなお悩みはありませんか？ 腕を上げている動作が長く続くと腕が痺れてしまう 腕から指にかけてだるい 手先が冷える 腕から指にかけての感覚が鈍かったり力が入りにくくなる 常に腕周りに違和感を感じる など痺れや知覚異常など … 続きを読む →

40代、50代を過ぎたあたりから、こんな事はありませんか？ 肩の動作時痛。ちょっとした動きでも痛みを生じたり、痛みが出てから何日も治らない事や、違和感くらいだったものが時間が経って明確な痛みに変わるなど。 夜間痛。痛みが … 続きを読む →

股関節の痛みでこのようなお悩みはございませんか？ 長時間の歩行や運動後などに痛みを感じる お尻や太もも、ひざにこわばりや痛みがある 股関節が動く範囲が狭くなる 脚の筋力が落ちてくる 日常的に痛みがあり、歩行に障害が生じる … 続きを読む →

皆さんこんにちは本日は腱鞘炎についてお話をします。 使い過ぎで手首や指が痛くなっていませんか？ 腱鞘炎でおこる症状として例をあげます。 物を掴んだとき 重いものを持ち上げようとしたとき 手首や指を曲げようとしたとき 料理 … 続きを読む →

皆さんこんにちは。季節も日に日に温かくなってきて過ごしやすい気候になってきましたね。今回は不眠症についてです。不眠症には様々な症状があります。冷え性により寝付けない方、色々考えてしまって寝付けない方、途中で起きてしまう方 … 続きを読む →

①テニスや卓球やバドミントンなどでラケットを振るのが辛い ②野球などでボールを投げる際に肘の内側が痛む ③タオルを十分に絞ることが出来ない ④ドアノブをひねる動作が辛い ⑤ペットボトルのキャップが開けられない ⑥パソコン … 続きを読む →

皆さんこんにちは。この季節になると体を動かして筋肉が硬直してケガをしやすい季節ですし、過去にケガをしたところが痛みがぶり返す季節ですね。 今回はスポーツ障害についてお話をします。まずスポーツ障害で有名な部位は肩、膝、肘、 … 続きを読む →

この時期によく見られるのが、頭痛、疲れやすい、倦怠感といった症状です。不眠や肩こり、腹痛を訴える方も多くいらっしゃいます。また、気分が落ち込んだりやる気が起きないなど、心に不調が現れる方も少なくありません。 このような季 … 続きを読む →

・手足の痺れで腕を上げる動作をする時 ・物を持ち上げる時 ・長時間同じ姿勢をしてる時 ・長時間歩いてる時 「急に片方の目が見えにくくなったり、痺れが出てしまう」このような症状でお悩みの方いませんか？ このような症状を放っ … 続きを読む →

　変形性膝関節症(OA) 　オスグットシュラッター病 　関節ネズミ 　半月板損傷 　側副靭帯損傷 　前後十字靭帯損傷 このような膝の症状でのお悩みの方が多くいらっしゃいます。 特に多いので変形性膝関節症の症状をお伝えする … 続きを読む →