皆様、こんにちは。
これから夏に向けて、気になるお腹周りを
筋トレをしてシェイプアップしてみませんか？
当院でおこなう筋トレはアウターマッスルだけではなく、
少し前に流行っていたインナーマッスルも鍛えることができます。
インナーマッスルを鍛える事で様々な効果が期待できます。
例えば・・・
基礎代謝アップ
姿勢改善
リバウンドしにくい
血液、リンパの循環を促進
などがあります。
基礎代謝が上がると脂肪の燃焼する量が多くなり、
リバウンドの防止になります。
インナーマッスルはアウターマッスルより疲労しにくいので
姿勢を維持するのが楽になります。
血液やリンパの循環を改善させることにより冷え性の
改善になります。
もし夏に向けて筋トレを考えているのであれば
ぜひ一度、当院にお越し下さい。
初回限定ですが、お試し価格で体験できますので、
どうぞお気軽にご連絡・ご相談ください。
お待ちしております。
東十条駅前整骨院
東京都北区東十条４丁目５−２２
TEL:03-3911-7776
[ 2017年5月19日 ]
