子供整体｜東十条駅前整骨院

近年では、大人と同じように子供にもストレスや環境による自律神経の乱れが起こり「自律神経失調症」が増えてきています。姿勢の悪さや、自律神経の乱れであったり、身体のバランスが悪くなることでさらにストレスがかかり、あらゆる症状が現れます。
スポーツをされる方では、体のバランスが悪いと自分のイメージ通りに体を動かそうとしても思い通りに動いてくれない事があります。そのような状態ではいくらトレーニングを続けていても、向上するどころか結果的に怪我につながりかねません。そこで身体を整え正しく健康な状態を作るために行うのが子供整体です。

整体をしないと頭の形がいびつなままであったり、他の子に比べて成長や発達が遅くなってしまったり(1歳3か月を過ぎたのに歩かない)、 抱っこした時に身体を反らせる（しっくりこない）、1歳を過ぎたのに夜泣きをすることや首がすわるのが遅い場合もあります。
吃音があり喋りずらそうであったり、よく転んでしまうこと、集中力がなかったりなど様々なことに影響を及ぼします。
子供の頃は骨や軟骨が柔らかく、大人の整体と違い短い期間での調節で正しい身体の状態にもっていけるのが特徴です。また、子供は自分から症状を訴えることが少なく親やスポーツ指導者などの気づきがとても大切になってきます。

子ども整体は猫背を代表とする不良姿勢を改善する為の施術です。近年は長時間のスマートフォンの操作やゲーム、運動不足、ストレスなどによって猫背になってしまう環境が多くなっています。

猫背のデメリットとして肩凝りや頭痛、身長が伸びない、血液の流れが悪くなる、などが挙げられます。これらの症状は勉強や子供の成長をするにあたって大きな障害になる可能性がとても高くなっています。
そこで何をすべきかですが、良好な姿勢を作る事で上記の症状の改善を試みる事が出来ます。そして良好な姿勢を作る為には姿勢矯正を行う事が1番の近道でしょう。

整体を行う頻度としては、姿勢不良を改善する期間・姿勢を定着する期間・予防、メンテナンスの期間によって変わります。
・姿勢不良を改善する期間では姿勢を良い状態にする為に週に1〜3回を目安とし最低でも1回は行う様にしましょう。近年では子供の筋力が低下傾向にある為、矯正をした後の姿勢維持が難しい場合があるので、この期間は可能であれば週に2回以上の矯正を行う事を推奨します。
・姿勢を定着する期間では良好な状態になった姿勢を維持させる為の期間で週に1回を目標に矯正を行いましょう。この期間で姿勢を安定させます。
・予防・メンテナンスの期間は2週間〜1ヶ月に1回矯正を行い姿勢のメンテナンスを行いましょう。