皆さん、こんにちは。
毎日気温が30度越えの猛暑ですね。
院の中と外で温度差が激しく、外に出るとクラっときます。
院に来る患者様もこの暑さで夏バテしそうだと言ってる方が多いですね。
今日は、夏バテについてお話していきます。
みなさん夏バテといっている方が多くいらっしゃいますが、
どのような症状が夏バテなのかというと、実は夏バテには明確な定義がありません。
夏の時期に顕著にみられる症状を総称して夏バテと呼んでいるようです。
夏バテになる原因は様々といわれており、1つの原因が引き金となって複数の原因を
生み出すこともあります。
夏バテの主な原因は以下の3つと言われています。
・水分不足
・自律神経の乱れ
・胃腸の調子の低下
人は汗をかくことで熱を外に放出しますが、水分が不足すると汗をかかずに
熱が体内から放出されません。
そのため体内が高熱状態になり体調不良になってしまいます。
自律神経は体温調節を行いますが、エアコンが効いている室内と
暑い室外を往復しているうちに体温調節がうまく働かなくなり乱れていきます。
また、人は汗をかくと水分と共にミネラルも同時に失われます。
ミネラルが不足すると胃酸の量も減ってしまい、食べたものをうまく消化できなく
なり、胃腸の調子が低下します。
この状態で冷たいものばかり飲むと胃腸の動きが鈍り、余計に胃腸に
負担が掛かってしまうのです。
このような原因をなくす方法として、当院には全調整鍼といった鍼治療があります。
全調整鍼をすることで自律神経の乱れ、胃腸の調子の低下が改善され、
夏バテ予防になります。
当院には他にも矯正治療、鍼治療、電気治療、猫背矯正治療など、
様々な症状にあわせた施術法があります。
お身体でお悩みのことがございましたら当院にご相談ください。
お一人お一人の症状に合った施術法を提案させて頂きます。
お待ちしております。
東十条駅前整骨院
東京都北区東十条４丁目５−２２
電話番号 03-3911-7776
