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皆さんこんにちは！！
もう季節は秋に変わってきていますね。
秋といえば運動の秋！
という事で、最近マラソンを始める方が多くなってきました。
ちなみに私はマラソンは苦手です。
マラソンをされる方に起こる症状として多いのが、
鷲足炎という症状です。
鷲足炎という症状は、
膝が伸びた時に膝の内側のお皿の少し下の部分に傷みが出てしまい、
腫れを伴う事もあり、膝の屈伸を繰り返すことによって
脛の骨の内側にこすれて炎症を起こし、痛みが出てしまう疾患です。
痛みを放置してしまうとマラソンも出来ない！！
という事も起こってしまいます。
なので膝のお皿の下が痛くなったら要注意です！！
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