大腿四頭筋炎症｜東十条駅前整骨院

大腿四頭筋炎症は、20歳以上で歩きすぎの方や販売員の方など、
体の前に体重のかかる方に多い、太ももが痛む疾患です。

立ち仕事の方は知らず知らずのうちに膝を踏ん張っているものです。

大腿四頭筋は人間の体の中で一番強い筋肉といわれています。
腸骨から始まって膝のお皿を経由して、
下の脛骨の脛骨結節という部分にくっついています。

この大腿四頭筋が疲労を起こすと異常収縮を起こして、
脛骨結節部分や腸骨部分が痛む、これが大腿四頭筋炎症です。

これには、ストレッチがとても有効的で、予防にもつながります。

一つ例を挙げると、片足をなげだして正座をして
腕を後ろについた状態で上体を反らすものがあります。
簡単にできるものですので、ぜひ実行してみて下さい。

また、早めの治療も大切になってきますので、
少しでも違和感があれば東十条駅前整骨院にご相談下さい。