首の痛み・首コリ｜東十条駅前整骨院

東十条駅前整骨院 ブログ

•  首の痛み・首コリ

  首コリは温めた方がいいですか？ 首のコリに対しては温めることが有効です。 特に首の後ろの飛び出ている「大椎」という骨の周囲には太い血管が通っているので、効率よく温めることができます。 首のマッサージは危ないですか？ 首に … 続きを読む →

  [ 2023年11月14日 ]

•  血流改善

  身体がすごく冷えやすい →女性は男性よりも脂肪が多いため冷えやすい体になっています。そのため血行不良が生じてしまうと、身体の隅々まで行き届かず滞って冷えやすくなってしまいます。 肌が荒れやすい →血流がしっかり流れていな … 続きを読む →

  [ 2023年10月3日 ]

•  血行状態チェック

  簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

  [ 2023年9月13日 ]

•  腸腰筋チェック

  簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

  [ 2023年9月13日 ]

•  変形性股関節症

  足の爪が切りにくくなった。 靴下が履きにくくなった。 和式トイレの使用が出来なくなった。 正座が困難になった。 長時間立っていたり歩行が辛くなった。 段差などで手すりが必要に感じる。 このような症状があれば変形性股関節症 … 続きを読む →

  [ 2023年7月20日 ]

•  変形性膝関節症

  立ち上がりや歩き始めの開始時に痛みが生じる 座敷などでの正座が辛い 歩くのが辛く足をまっすぐ伸ばせない このような症状でお困りではありませんか？ その症状は、『変形性膝関節症』かもしれません。 変形性膝関節症に対する当院 … 続きを読む →

  [ 2023年6月20日 ]

•  耳鳴り

  突然耳鳴りが鳴る めまいがする 人が話している内容が聞き取りづらい 吐き気を催す 耳閉感がある このような症状でお困りではありませんか？ 耳鳴りに対する当院の考え 原因は不明ですが、耳鳴りの多くはストレスによって発症する … 続きを読む →

  [ 2023年5月23日 ]

•  ぎっくり背中

  朝起きたら背中に激痛が走った。 身体を動かしたら背中を痛めた。 身体をひねった時に背中を痛めた。 背中の張りが気になる。 身体を傾けると痛みがでる。 背中の痛みやしびれがあり、時間が経つと感じる部分が移動する。 背中の一 … 続きを読む →

  [ 2023年3月7日 ]

•  テニス肘

  みなさんはテニスをしていてこういったお悩みはありませんか？ 肘の外側の疼くような痛みがある 圧痛（押すと痛い）がある 熱感がある 二の腕から手にかけての痛みがある 手首などの脱力感がある テニス肘の症状は、ある一定の動作 … 続きを読む →

  [ 2022年11月5日 ]

•  五月病

  気力、やる気が出ない 気分が優れず、今まで気軽にできていたことに抵抗を感じたり、興味のあったことが楽しくなくなる。 疲労感、身体的症状 疲れやすい、疲れがなかなか取れない。体がおもく、だるい。手足の痺れやこわばり、浮腫み … 続きを読む →

  [ 2022年9月7日 ]

•  子供整体

  子供の姿勢が気になる 猫背が気になる 背骨が曲がっている(側弯) 喘息やアトピー気味 運動能力が上がらない 集中力が続かない 子供が怪我をしてないのに身体の痛みなどを訴える 何をしていても落ち着きがなく、じっとしているこ … 続きを読む →

  [ 2022年8月31日 ]

•  ゴルフ肘

  　指の曲げ伸ばし ゴルフ肘では肘の曲げ伸ばしでの痛みはありませんが、指の曲げ伸ばしで痛みを伴います。指の動作として片手で荷物を持ち上げることやPCでも痛むことがあります。ゴルフをやっていない方でもデスクワークが多いとなる … 続きを読む →

  [ 2022年7月26日 ]

•  手根管症候群

  皆さんこんにちは！ 東十条駅前整骨院です。今回は手根管症候群についてです。 こんなお悩みありませんか？一つでも当てはまれば要注意です。 第1指から第4指橈側(親指側)半分のシビレ感があり早朝に強く、手を振る事で軽減する。 … 続きを読む →

  [ 2021年7月25日 ]

•  産後骨盤矯正

  こんなお悩みはありませんか？ 産後の骨盤矯正ってよく聞くけどなに？ 産後の骨盤矯正とは、ご出産後の骨盤の開きを正常な状態に戻す施術のことを指します。 出産してから腰が痛くなった。 腰痛の原因として考えられるのが骨盤の開き … 続きを読む →

  [ 2021年6月19日 ]

•  足底腱膜炎

  皆さん、こんにちは！ 東十条駅前整骨院です。今回は足底腱膜炎についてです。 こんなお悩みはありませんか？ 　歩くと、踵やその周辺が痛い 　足の裏を押すと痛い 　足の裏が、つっぱている感じがある 　朝痛いが、動いていると徐 … 続きを読む →

  [ 2021年5月18日 ]

•  胸郭出口症候群

  こんなお悩みはありませんか？ 腕を上げている動作が長く続くと腕が痺れてしまう 腕から指にかけてだるい 手先が冷える 腕から指にかけての感覚が鈍かったり力が入りにくくなる 常に腕周りに違和感を感じる など痺れや知覚異常など … 続きを読む →

  [ 2021年4月16日 ]

•  四十肩・五十肩

  40代、50代を過ぎたあたりから、こんな事はありませんか？ 肩の動作時痛。ちょっとした動きでも痛みを生じたり、痛みが出てから何日も治らない事や、違和感くらいだったものが時間が経って明確な痛みに変わるなど。 夜間痛。痛みが … 続きを読む →

  [ 2021年2月19日 ]

•  股関節痛

  股関節の痛みでこのようなお悩みはございませんか？ 長時間の歩行や運動後などに痛みを感じる お尻や太もも、ひざにこわばりや痛みがある 股関節が動く範囲が狭くなる 脚の筋力が落ちてくる 日常的に痛みがあり、歩行に障害が生じる … 続きを読む →

  [ 2021年1月27日 ]

•  腱鞘炎

  皆さんこんにちは本日は腱鞘炎についてお話をします。 使い過ぎで手首や指が痛くなっていませんか？ 腱鞘炎でおこる症状として例をあげます。 物を掴んだとき 重いものを持ち上げようとしたとき 手首や指を曲げようとしたとき 料理 … 続きを読む →

  [ 2020年10月26日 ]

•  不眠症

  皆さんこんにちは。季節も日に日に温かくなってきて過ごしやすい気候になってきましたね。今回は不眠症についてです。不眠症には様々な症状があります。冷え性により寝付けない方、色々考えてしまって寝付けない方、途中で起きてしまう方 … 続きを読む →

  [ 2020年10月7日 ]