ロコモティブシンドローム（通称：ロコモ）とは、 骨・関節・筋肉などの運動器の機能が低下したために、 生活の自立度が下がる状態をいいます。 何も対処をしないでいると、 将来介護が必要になったり、寝たきりになる可能性がありま … 続きを読む →