皆様、こんにちは。 これから夏に向けて、気になるお腹周りを 筋トレをしてシェイプアップしてみませんか？ 当院でおこなう筋トレはアウターマッスルだけではなく、 少し前に流行っていたインナーマッスルも鍛えることができます。 … 続きを読む →