皆さま、こんにちは。 春になり、だいぶ暖かくなりましたね。 さて今回は、出産後のお身体について知っていただきたく、 この題名とさせて頂きました。 よくいただく質問について、お話させて頂きたいと思います。 Ｑ：出産後どのく … 続きを読む →

皆様こんにちは、こんばんは。 今回は『ファスティング』の効果について ご紹介させて頂きます。 1、代謝が活性化します 酵素ファスティングをすると、 消化にエネルギーを費やす必要がなくなるので、 代謝酵素が温存され代謝がよ … 続きを読む →