タグ別アーカイブ: 不眠

乾燥しやすい方必見!

皆さん、こんにちは! まだまだ寒い日が続き、肌とか乾燥していませんか? 乾燥が人の体に及ぼす悪影響 ・皮膚が痒くなる ・鼻水が出やすくなる ・血流が悪くなって冷え症 ・免疫力ダウン ・風邪を引きやすくなる ・身体の関節が … 続きを読む

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不安定な天気と崩しがちな体調

皆さん、こんにちは。 この夏は不安定な天気が続きますね。 昨年は暑い日が続いて熱中症になるんじゃないかと 心配しましたが、今年は昨年に比べたら気温は低いのですが、 雨ばかり降っていて、梅雨のような天気でジメジメしていて … 続きを読む

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