親指を人差し指に寄せることを、 医学用語では「内転」といいます。 この内転する為の筋肉が、 母指内転筋という筋肉です。 つまむような動作を頻繁に行っていると、 この筋肉が筋肉疲労を起こし、 異常収縮をしてしまいます。 す … 続きを読む →

皆さん、ドゥ・ケルバン病という症状はご存知でしょうか？ ドゥ・ケルバン病という症状は、 20代から50代の女性の妊娠時、産後や更年期、 また美容師さんなど手をよく使う方にも多い、 手首の親指側の部分が痛む腱鞘炎です。 ま … 続きを読む →

産前、産後には独特な腰痛が起こることがあります。 妊娠五ヶ月くらいから腹部が大きくなり 体が後ろに反ってしまい、 それを支える脊柱起立筋の疲労により腰痛が起きます。 体重増加も原因の一つです。 産後は産道の拡張により仙腸 … 続きを読む →

足の底には、大切な３つのアーチがあります。 1つは土踏まずの大きな縦アーチ 2つ目は中足骨部の横アーチ 3つ目は踵外側の少し手前にある小さな縦アーチです。 これらのアーチによって 歩行時の衝撃を吸収しているのですが、 こ … 続きを読む →

2月になればすぐに、節分がありますが、 皆さんは節分の意味を知っていますか？ 節分とは、次の季節が始まる立春・立夏・立秋・立冬の前日で、 1年に4回あり、それぞれの季節の区切りとなる日を指します。 中でも、立春は1年が始 … 続きを読む →